Doctinaute a dit : "Le vélo comme antidépresseur"

Beaucoup s’en réclament et le crient haut et fort. La pratique du vélo serait le meilleur substitut aux antidépresseurs. L’anxiété, la mélancolie, le stress, autant de pathologies qui peuvent trouver leur remède dans la mise sur pied d’un processus de remise en forme physique et par delà psychologique. Le sommeil vous manque, vos idées s’embrouillent ; les effets bénéfiques provoqués par la stimulation de votre système cardio-vasculaire sauront, tout au moins pour un certains temps, vous laisser tranquille.

Par son principe simple et rythmique, la pratique du vélo n’exige pas une concentration particulière. En conséquence, elle vous permet de laisser court à votre imaginaire, qui dans de telle situation est généralement propice à des sentiments meilleurs ou encore optimistes. Cela sans compter le fait que l’exercice physique, plusieurs études l’ont démontré, est porteur de bénéfices sur notre acuité mentale.

D’autres bénéfices sont encore à mettre au crédit des activités physiques comme alternatives naturelles aux antidépresseurs. Même si pratiqué intensément, le sport peut nous faire devenir accrocs, il ne génère pas la dépendance et les difficultés de sevrage liés à la prise d’ad. Le second bénéfice étant que si ces derniers vous feront presque assurément grossir, l’autre saura être le gardien de votre ligne. Enfin, on citera encore que la pratique de l’exercice du sport a un effet positif sur la régulation de notre horloge biologique.

Tech News : BMC puissance 2

Une équipe Continental Pro... pour l’amour du vélo

Après s’être brulé les ailes dans les aléas des équipes UCI Protour, Andy Rihs, patron de BMC et de Phonak, a pris le temps d’une réflexion pour mieux renaître. Une renaissance qui s'accompagne de nouveaux objectifs et surtout d'une autre philosophie. Une philosophie décalée pour se positionner sur d’autres critères et avec d’autres ambitions. Le cyclisme de compétition, aime-t-il à le rappeler, est un "moyen de promotion extraordinaire". Et c’est bien cela qui est dans l’œil du très avisé patron des vélos BMC.

La concrétisation de ce vœu s’est faite autour d’une nouvelle équipe qui a vu le jour au début 2008. La nouvelle équipe répond au nom de «BMC Racing Team» et est au format Continental Pro. L’équipe se présentait en 2008 avec une ossature principalement américaine où figuraient quatre suisses, l’expérimenté Alex Moos et trois jeunes Steve Bovay, Danilo Wyss (tous deux romands) et Martin Kohler. Pour 2009, l’équipe s’est rééquilibrée avec 20 coureurs dont 12 américains et 8 suisses. Aux quatre suisses présents en 2008, viennent s'ajouter pour cette année Markus Zberg, Thomas Frei, Mathias Frank et Florian Stalder. Hormis les deux expérimentés Moos et Zberg, on est donc bien dans l'esprit de renouveau annoncé.

La création d’un partenariat avec DT Swiss et Assos donne à cette équipe le parfait complément avec une touche définitivement swiss made. Cependant, afin de parfaire son image et l’esprit qui l’anime, le BMC Racing Team se définit comme une « squadra mondo » (on traduira par World Team), c’est à dire un large mouvement dont la victoire n’est pas forcément la ligne d’arrivée mais dans la validation de produits au profit de ses clients.

Swiss Made en vitrine aux USA

La marque phare de l’industrie suisse continue de proposer des produits en dehors des canons habituels. C’est bien cela qui la distingue des autres et qui la rend attachante (*). BMC, dont le siège est à Granges, semble maîtriser de bout en bout son concept et être à même de réduire ses dépendances. Elle a à juste titre profité de l’exposition que lui offrait le récent Tour de Californie pour dévoiler ses derniers développements en matière de vélos de compétition. Le site américain cyclingnews a publié deux Tech Reports sur les nouveautés BMC lors du Tour de Californie qui vient de se terminer. Le premier est le nouveau modèle route Racemaster SLX01 utilisé par Markus Zberg. Le second, TT01 Time Machine a été utilisé par Alex Moos lors des deux étapes chronométrées.

Pour en savoir plus ...

Site officiel de l'équipe Continental Pro BMC Racing Team (US, english) www.bmcracingteam.com

(*) L'auteur de BikeInLove revendique un faible pour les produits BMC. N'est-il pas le propriétaire d'un SLC01 en série limitée aux couleurs Astana (voir Profile du blog).

Photo ©: Emory Ball/cyclingnews

Test du kilomètre : Manche qualificative régionale de Genève

Mis sur pied il y a près de cinquante ans, le Test du kilomètre porte le nom de son créateur, le prestigieux pistard des années 50 Oscar Plattner. Cette épreuve annuelle demeure encore aujourd'hui le moyen le plus efficace pour détecter les jeunes talents sur le plan national.

Organisé par le Comité du Vel d'Hiv et l'Union Vélocipédique Genevoise, le test régional s'est déroulé le dimanche 22 février 2009 au Vel d'Hiv de Genève avec la participation de 11 cadets et juniors.

Ce test sert de manche qualificative. Les coureurs les plus rapides de chaque région s’affronteront lors des demi-finales pour décrocher une place pour la grande finale qui se déroulera au Centre Mondial Cyclisme à Aigle. Les finalistes auront la possibilité de participer à un camp d’entraînement exclusif et de s’entraîner avec le sélectionneur national et l’équipe nationale de course sur piste.

Classement et temps : 1. RIPOLL Nemo, 1’17’’95 (moy. 46.18 km/h) 2. DELERUE Raphaël, 1’18’’14 3. MENETREY Jonathan, 1’19’’14 4. PETELLAT Alexandre, 1’19’’71 5. FRIEDLI Jacques, 1’20’’21 6. SCHNYDER Yann, 1’20’’90 7. MOLLIET - VERDAN Valérian , 1’21’’64 8. FIORELLINO Marc, 1’22’’67 9. FROIDEVAUX Maxime, 1’24’’78 10. JAQUES-DALCROZE Mattias, 1’28’99 11. LAVANCHY Théodore, 1’29’’96.

Note : Certains coureurs ci-dessus ne sont pas résidents sur territoire suisse et ne pourront être qualifiés par Swiss Cycling.

Photos : Voir galerie photos

Cyclisme Genevois : Triste figure des organisateurs de courses

Le constat est sévère à l’orée de cette année 2009. Le temps a fait son travail de sape et a érodé la plupart des initiatives. Il restera pour cette année 2009, en tout et pour tout, le seul GP de Lancy (catégorie Elite) et ses courses annexes (mémorial Jean Brun pour les Cadets et Juniors, Course pour Féminines Elite et Espoirs). Inscrites au calendrier national, ces courses seront les uniques compétitions officielles sur le territoire Genevois, dimanche 19 avril prochain.

Etaient déjà passés à la trappe le Tour du Lac qui avait plus ou moins bien résisté. Pour cette année, Exit les courses de Clubs en ce début d’année, mais il y a plus grave, le Tour du Canton ne sera pas organisé.

Les raisons évoquées sont toujours les mêmes. Processus lourd à mettre en œuvre, difficultés à trouver des commissaires, limites du bénévolat, nécessité de se couvrir face aux risques d’accidents. Ces causes, ajoutées à la réduction du nombre de clubs, ne font que réduire le potentiel organisateur.

Peut-on rester optimiste ?

Difficile de répondre. Pourtant certains y arrivent malgré tout. L’Omnium Romand, challenge régional sur neuf courses mises sur pieds par les associations cantonales romandes avec l’appui des clubs des cantons de VD, FR, NE, VS en est un exemple. Genève n’a pas répondu présent.

Le comité renouvelé de l’UVG aura-t-il le courage et saura-t-il se donner les moyens d’infléchir cette tendance et la spirale négative dans laquelle le cyclisme genevois se trouve. Une masse de pratiquants dans les catégories populaires, la présence de jeunes coureurs talentueux devraient réveiller les esprits. A suivre …

Printemps : Vivement le mois prochain !

Tenez bon ! Dans un mois, le printemps viendra frapper à notre porte. Si le début de l’année est généralement synonyme de résolutions nouvelles, la fin de l’hiver est pour les cyclistes le début du cycle où préparation et planification sont les maîtres mots.

Certains, pour mieux se préparer, sont allés le chercher sous des latitudes plus clémentes. D’autres attendent impatiemment leur tour.

En attendant, voici une image qui contient tous les ingrédients pour déclencher chez vous l’émotion positive, le sentiment d’optimisme et de perspectives encourageantes.

Photo ©: Roberto Bettini

Changements à la tête de l’UVG

L’UVG, formellement Union Vélocipédique Genevoise et nommée ainsi depuis bientôt 120 ans, représente concrètement l’association genevoise de cyclisme, l’organisation faitière des clubs de cyclisme genevois. Cette organisation à la structure légère, est constituée d’un comité restreint. Les membres de l’association cantonale sont représentés par les associations et les clubs genevois affiliés.

Lors de son assemblée 2009, tenue le 17 février dernier, l’UVG a renouvelé les principaux postes de son comité. La présidente, Mme Monica Huonder ne souhaitant pas renouveler son mandat, ont été élus à l’unanimité Eric Hugentobler (président), William Fracheboud (vice-président). Ont été réélus : Gilbert Droux (secrétaire), Claude Lauper (trésorier). Démissionnaires : Mme Monica Huonder (présidente), Jean-Jacques Petitpierre (responsable technique). A noter que le comité fonctionnait sans vice-président et que le poste de responsable technique n’est pas reconduit au sein du comité.

Fonctionnement et perspectives

Si sur le plan de sa capacité à organiser des événements, ses prestations sont aujourd’hui modestes, l’UVG n’en reste pas moins précieuse et stratégique pour les clubs. L’UVG est en effet l’organisme officiel au sein du Canton qui perçoit et redistribue les subventions reçues au titre du soutien au sport. Ces ressources financières sont essentiellement publiques et proviennent des fonds octroyés aux structures sportives. L’UVG est également l’entité qui dialogue avec la fédération nationale, Swiss Cycling, ainsi qu’avec les autres organisations cantonales et régionales. L’UVG est enfin responsable de la gestion sportive du Vélodrome de la Queue d’Arve par une commission ad hoc.

Les relations entre l’UVG et les clubs genevois sont basées sur le principe de la subsidiarité où l’association cantonale fournit des prestations là où des investissements au sein des clubs seraient inutiles. La mise à disposition d’un véhicule pour le transport des coureurs sur les courses en est un exemple.

Sont membres de l’UVG la quasi totalité des associations et clubs sportifs genevois, représentants de toutes les disciplines du cyclisme. On citera, outre la route qui est la forme la plus active et la plus représentée avec les clubs de la PEV (Pédale des Eaux-Vives) et du Vélo-Club Lancy. La piste par l’entremise de la Commission du Vel d’Hiv, le VTT représenté par le Verybike, le BMX par le Bicross Club de Genève, le triathlon par son club genevois et le Tour des Jeunes. En complément de ces clubs et associations sportives bien connues du paysage cycliste genevois figurent les associations corporatistes comme le Vélo Club de la Police, le CERN Club de Genève et la section genevoise du TCS et enfin la Commission Jeunesse et Sport.

Il est trop tôt aujourd’hui pour indiquer les actions et les décisions qui seront prises par le nouveau comité. Néanmoins, l'UVG est consciente des nombreuses attentes ; elle communiquera prochainement ses premières initiatives en partenariat avec ses affiliés et un plan d’action pour le futur dans un esprit d’ouverture.

Beaux Livres : Portraits légendaires

Certainement l’un des plus beaux livres consacré à l’histoire du cyclisme et à ses hommes. Alternant textes denses et photographies pleines pages, le livre se dévore ou s’apprécie, d’une traite ou de manière encyclopédique.

La réussite de ce beau livre tient dans la diversité des portraits et dans l’équilibre des époques. A cette richesse s’ajoute une dimension supplémentaire par le parti pris des auteurs à classifier ces 77 portraits par genres et cela indépendamment des époques.

Ecrits par les plus célèbres plumes du sport et du sport cycliste, ces portraits mettent en évidence les traits et les faits marquants de ces hommes qui ont forgé l’histoire du cyclisme et contribué à bâtir la légende de ce sport. Les photographies, toutes noir-blanc et pleines pages pour la plupart sont d’une beauté saisissante. Images rares et sélectionnées, elles traduisent autant d’instantanés que peuvent être les drames, les angoisses, les joies et les réussites qui sont autant de jalons à l’expression de la pratique de ce sport.

La mise en perspective de tant de portraits, et c’est certainement l’un des enseignements de ce livre, montre le développement continu de ce sport qui a pris un envol décisif dans les années 50 lié au dynamisme d’après guerre. Aux célébrissimes Bartali, Coppi, Kubler, Koblet, Van Steenbergen et Bobet succèdent les années 60 avec Gaul, Bahamontes, Anquetil, Poulidor, Gimondi, Altig, Van Looy, Simpson pour les plus emblématiques de cette époque dorée. Le firmament n’est certainement plus très loin avec les années 70 dont Merckx, Ocana, Thévenet et Hinault en sont les principaux héritiers pour les grands tours. Merckx et Hinault encore, De Vlaeminck, Maertens et Moser pour les classiques et championnats du monde. Enfin, les modernes ne sont pas totalement ignorés par les auteurs de ce livre mais se contentent d’accessits pour les plus reconnus que sont Pantani et Armstrong.

Publié fin 2007, ce livre est un formidable hymne à la légende du cyclisme. Il s’adresse aux nostalgiques et aux passionés de ce sport. Les seconds trouveront dans les portraits de Abdelkader Zaff et de Miguel Poblet de quoi alimenter leur curiosité.

Titre : PORTRAITS LEGENDAIRES DU CYCLISME, Editeur : Tana Editions.

Textes : J. Augendre, O. Dazat, R. Ichah, J-P Ollivier, Ch. Penot, H. Quiqueré, Z. Susic.

Tristan Marguet et Loic Perizzolo gagnent la "UIV Talents Cup" de Copenhague

Bien que la publication de résultats ne soit pas la priorité de BikeInLove, il est difficile de passer sous silence la super performance réalisée par le Valaisan Tristan Marget associé au Genevois Loïc Perizzolo lors des 6 Jours de Copenhague dans la catégorie U23.

Le duo romand s'est imposé en dominant la compétition quasiment du premier au dernier jour.
Classement final de l’UIV Talents Cup de Copenhague (29 janvier - 3 février 2009) : 1. Tristan Marguet – Loic Perizzolo (SUI), 102 pts 2. Yoeri Havik – Markus Barry (HOL), 85 pts. 3. Mads Rydicher - Rasmus Damm (DAN) 62 pts. 11 équipes classées.

Courses Internationales : Où les voir passer en 2009 ?

1er mars : GP de Lugano (1.1)

15 mars : Tour du Mendrisiotto (1.2)
28-3 mai : Tour de Romandie (UCI-Pro-Tour)
  • mardi 28 avril, Prologue à Lausanne
  • samedi 2 mai : 5ème étape, Estavayer-le-lac – Sainte-Croix
7 juin : Tour du Canton d’Argovie-Gippingen (HC)
7-14 juin : Critérium du Dauphiné Libéré (UCI-Pro-Tour)
13-21 juin : Tour de Suisse (UCI-Pro-Tour)
   • samedi, 20 juin : 8ème étape, Vallorbe - Crans-Montana
4 juillet : Tour du Jura (1.2)
4-26 Juillet : Tour de France (Historique)
   • dimanche 19 juillet : 15ème étape du TdF, Pontarlier - Verbier
   • mercredi 22 juillet : 17ème étape du TdF, Bourg-St-Maurice - Le Gd Bornand
   • jeudi 23 juillet : 18ème étape du TdF, Annecy – Annecy, clm individuel
9-12 août : Tour de l’Ain (2.1)
26-30 août : GP Tell (2.2)

23-27 septembre : Championnat du monde à Mendrisio

Calendrier international Calendrier UCI 2009 (Source : Mémoires du cyclisme)

Cyclisme et optimisation de la performance selon Frédéric Grappe

Tel est le titre du livre culte de Frédéric Grappe.

Si ce dernier est épuisé, une révision est en cours et sera prochainement disponible, vraisemblablement chez le même éditeur, De Boeck. A ceux qui s’intéresseraient à la physiologie, la biomécanique, l’aspect psychologique et le suivi, voilà le vade-mecum de votre sport chéri. Certes, il s’adresse davantage à des entraîneurs mais il reste néanmoins accessible aux sportifs passionnés des sciences du sport.

Pour ceux qui n’auraient jamais lu ou entendu s’exprimer Fred Grappe, on rappellera ici ses principaux titres. Docteur en Sciences de la Vie et de la Santé (Ph.D.) et Maître de Conférence Universitaire HDR à l'UFR-STAPS de Besançon, Frédéric Grappe est également titulaire du brevet d'état 2e degré en cyclisme. Il est conseiller scientifique de la Fédération Française de Cyclisme où il conseille l'ensemble des entraîneurs nationaux. Il est également conseiller technique et entraîneur de l'équipe cycliste professionnelle «La Française Des Jeux». Il est l'auteur de nombreuses publications scientifiques essentiellement portées sur la physiologie et la biomécanique du cyclisme. Il est aussi le collaborateur technique et scientifique de la revue «Vélo Magazine» pour laquelle il publie régulièrement des articles de vulgarisation.

En complément de la publication et la présentation de ses travaux de recherches, Frédéric Grappe met à disposition sur son site un certain nombre de documents, savants, experts ou vulgarisés. Sous les rubriques : 

1. Entraînement, on trouvera respectivement sous Informations ou FAQ des documents divers ou des questions/réponses les plus fréquentes.
   
2. Enseignement, on trouvera respectivement sous Physio, Biomécanique ou Entrainement des documents relatifs à ces thèmes.
   
3. Media, on trouvera sous Revues les principaux articles de vulgarisation tels que publiés dans la presse et autres magazine cyclistes.
   

Pour en savoir plus… www.fredericgrappe.com

Ambitions des meilleurs cyclistes genevois

Déjà nanti de quelques perles, le cyclisme genevois possède des jeunes pousses de plus en plus prometteuses. Derrière les élites Andreas Anderegg, Nicolas Schnyder et Loïc Perizzolo, licenciés à la PEV et au VC Lancy, dont on lira ci-dessous un bref résumé des palmarès 2008 et des ambitions pour 2009, se profile l'émergence de vrais talents. La confirmation est venue en 2008 avec à la clé de nombreux podiums et un titre national chez les cadets aux championnats suisses sur route.

Je vous invite à retrouver les impressions et les ambitions de tous ces coureurs rassemblées aux travers de courtes interviews à découvrir sur le site de la PEV. Un grand merci à Damien Grauser pour avoir procédé aux entretiens et à leur publication. Voir la totalité des entretiens sur le site de la Pédale des Eaux-Vives.

Les élites en bref :

• Andreas Anderegg, 27 ans, (Team BMC-Seppey Teker Hottinger en 2008) vainqueur  du Tour du Canton de Genève, 2e du Tour du Pays de Gex et 7e (3e élite) du Championnat de Suisse du contre-la-montre élites, gagné par Fabian Cancellara, rejoint pour 2009 le club français de DN2 Charvieu-Chavagneux Isère Cyclisme.

• Nicolas Schnyder, 22 ans, « le Suisse de Chambéry », vice-champion de Suisse du contre-la-montre, 5e du prologue du GP Tell entame sa deuxième saison au Chambéry Cyclisme Formation, club élite de DN1 et réserve du groupe sportif professionnel AG2R.

• Loïc Perizzolo, 20 ans, membre du cadre national de la piste, a multiplié les podiums et les places d’honneurs en 2008 dans des courses Scratch, aux Points et encore en Madison, en Suisse ou à l’étranger comme aux Européens de la piste U23. Loïc ajoutera la poursuite par équipe à ses priorités pour 2009, raison de son changement de club.